Dunlop 3´lü Aile Seti
Sabah kalktığınızda hemen kısa egzersizler yapabileceğiniz yada evde dursun arada kendimi iyi hissettikçe egzersiz yapabilirim şeklinde düşünceleriniz varsa Dunlop 3´lü Aile Seti sizin ihtiyacınızı görecektir.
Dunlop 3´lü Aile Seti içerisinde 1 adet 5 li göğüs yayı, çiftli el yayı ve atlama ipinden oluşmaktadır. Bu set içeriinde ki 5 li göğüs yayı çelik kromajlı 5 adet farklı direnç ayarı olan çeşitli spor hareketlerini rahatlıkla uygulayabileceğiniz bir spor malzemelsidir.
Göğüs yayını sadece bir göğüsleri çalıştıran alet olarak düşünmemek gerekir. Kanat kasları, sırt kasları gibi bir çok kas grubunu çalıştırabilirsiniz. Ayrıca omuz genişlemesi için kanat kaslarının çalıştırılması gerektiğini de bilmek gerekir.
Göğüs yayını ağırlık alışmalarından ayıran şey kaslara gelen uyarıların kademeli bir şekilde artmasıdır. yayı ne kadar çok açarsanız aşamalı olarak kuvveti ve kaslara gelen baskıyıda o kadar çok artıtmış oluruz.
Göğüs yayı spora yeni başlamış ve orta seviyede ki sporculara hitap etmektedir. Ayrıca içerisinden çift olarak çıkan el yayı kaliteli kaplaması ile ön plana çıkmaktadır. El yayı ile el, bilek, parmak ve ön kol kaslarının güçlenmesini sağlayabilirsiniz.
El Yayını Kullanarak İleriki Yaşlarda El Parmaklarında Görülebilecek Kireçlenmeyi Minimuma İndirir. Düzenli Çalışıldığı Takdirde İse Tamamen Önlemenize Yardımcı Olur.
Atlama İpini anlatmaya gerek yok kaliteli bir iptir ve dakikada 11 kalori yakacağınızı düşünürseniz kesinlikle tavsiye edilen bir spor egzersizidir.
